Perte de la masse musculaire

Dès les premières semaines d’inactivité, le corps commence à perdre du muscle. Ce phénomène, appelé atrophie musculaire, est dû à une diminution de la sollicitation des fibres musculaires. En conséquence, les muscles deviennent moins toniques, ce qui peut affecter la posture et favoriser les douleurs articulaires.