Des cookies anti-âge mieux que le Botox et bon pour la santé !

Saviez-vous que la beauté intérieure peut se refléter directement sur votre peau ? Ce concept s'illustre parfaitement avec cette recette de cookies anti-âge , une alternative saine et savoureuse aux interventions esthétiques . Plus qu'un simple dessert, ces cookies sont un concentré de nutriments essentiels pour booster l'élasticité de votre peau et prévenir les signes du vieillissement . Voici tout ce qu'il faut savoir pour concocter ces merveilles et les intégrer dans votre routine beauté .

Pourquoi des cookies anti-âge ?

La consommation excessive de sucre raffiné est souvent liée à des déséquilibres métaboliques, tels qu'une inflammation chronique et un vieillissement prématuré de la peau . Cette recette privilégiée des ingrédients riches en antioxydants , en acides gras essentiels , et en minéraux, pour nourrir votre peau de l'intérieur tout en satisfaisant vos papilles. Un vrai geste beauté gourmand   et santé !

Les bienfaits des ingrédients

• Poudre d'amande : Source de vitamine E , un puissant antioxydant qui protège les cellules contre le stress oxydatif .
• Farine de coco : Faible en glucides et riche en fibres , elle aide à maintenir un équilibre glycémique stable.
• Graines de chia : Riches en oméga-3 , elles apportent l'hydratation et la souplesse de la peau .
• Argan Élixir  : Connu pour ses propriétés anti-âge , cette pâte d'argan et d'amandes hydrate et régénère les tissus.
• Cru de cacao : Riche en flavonoïdes , il améliore la circulation sanguine et offre un effet « glow ».

Recette : Cookies anti-âge "Mieux que le Botox"

Ingrédients pour 6 cookies :

• 100 g de poudre d'amande blanche ou complète
• 2 cuillères à soupe de farine de coco
• 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucrée
• 2 cuillères à soupe de graines de chia
• 35 g de sucrant naturel (érythritol ou miel d'acacia)
• 1 cuillère à café de poudre à levier
• 1 filet de jus de citron
• 1 cuillère à soupe d' eau de rose ou autre (optionnelle pour une touche aromatique)
• 50 g de lait végétal (amande ou coco)
• 50 g d' Élixir  d'Argan
• 1 pincée de sel rose de l'Himalaya
• 1 pincée de Noix de coco râpée pour la décoration

Étapes de préparation :

1. Préparer la pâte
   Dans un grand bol, mélangez la poudre d'amande, la farine de coco, le cacao, les graines de chia, le sucrant, la poudre à lever et le jus de citron.
2. Incorporer les ingrédients liquides
   Ajouter l'eau de rose, le lait végétal, et l' Argan Élixir . Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
3. Former les cookies
   Façonnez des boules de pâte, aplatissez-les légèrement, puis déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
4. Cuisson
   Enfournez à 180°C pendant 15 minutes. Laissez refroidir avant de manipuler.
5. Garniture et finition
   Décorez avec des pétales de rose séchée et de la noix de coco râpée. Ajoutez éventuellement une goutte d'huile d'argan sur chaque biscuit avant de servir pour intensifier les bienfaits.

Comment intégrer ces cookies dans votre routine anti-âge ?

Consommez ces cookies comme une collation équilibrée entre les repas ou accompagnez-les d'une infusion riche en polyphénols , comme le thé vert . Associés à une bonne hydratation et à une routine de soin adaptée (comme le Hydrate EFFECT de Nature Effiscience ), ils deviennent un atout précieux pour une peau éclatante et repulpée .

Un dessert qui prend soin de vous

Ces cookies anti-âge prouvent que gourmandise et santé peuvent aller de paire. En adoptant cette recette , vous offrez à votre corps une dose d'amour sous forme de nutriments essentiels , tout en savourant un moment de plaisir. Pourquoi ne pas les essayer dès aujourd'hui ?

👉 Découvrez nos soins complémentaires pour une peau encore plus radieuse sur Nature Effiscience .